Manger vegan est à la mode, vous n’y avez certainement pas échappé. De nombreuses stars affichent leur conversion au véganisme avec fierté, comme l’acteur Leonardo Di Caprio ou la superstar du poker Daniel Negreanu. Le véganisme qu’est-ce que c’est ? Oh, vous...
Yo les astiqueurs de barre de tractions, aujourd’hui il est grand temps d’aborder l’une des figures les plus complexes du “street workout game”, j’ai nommé le mucle-up, enchainement d’une traction explosive puis d’un...
Les tractions ne datent pas d’hier, et les hommes n’ont pas attendus d’avoir de belles barres comme nous avons la chance d’avoir pour s’y adonner ! Et il n’y a pas de hasard, si l’homme a toujours ressenti cette irrésistible envie de se suspendre et tirer le poids de...
Avoir des abdominaux en béton, c’est sans doute le rêve de tout le monde. Il existe de nombreux outils pour se sculpter un corps de rêve et avoir des abdominaux sublimes qui laisseront les filles béates, l’une d’entre elles est la barre de traction, bien que ce...
Si tu es débordé et qu’à ton grand regret tu as pris du poids ces derniers temps, prends 30 secondes pour lire cette page, je vais te montrer comment faire du sport chez toi en 30 minutes et brûler des calories comme une bête pendant les 2 jours qui suivent ! Je...
