Souvent les gens n’ont pas la possibilité d’accéder aux salles de gym où aux clubs de remise en forme, et, en même temps, ils ne peuvent néanmoins utiliser des poids où des outils pour la prise de masse musculaire, parce que leurs maisons sont simplement...
Pour ceux qui ne connaissent pas Dejan Stipke, c’est une sorte de machine de guerre Serbe qui règne sue la discipline du Calisthenics. Le type est monstrueux, un physique tout droit sorti des Marvel et pourtant, hyper explosif et endurant. Le genre de mec qui...
[amazon box=”B003DPDJDO”] Depuis toujours, la marque Denqbar est spécialiste du matériel de musculation de grande qualité. Leur barre de traction pour porte est l’une des plus plébiscitée sur Amazon, ainsi que leur modèle de barre murale de très...
On ne va pas se mentir les gars, la musculation c’est pas QUE pour plaire aux meufs, c’est également un excellent outil dans n’importe quel sport pratiqué. Que ce soit pour gagner en résistance musculaire, en puissance, ou pour prévenir les...
Au cas où tu aurais passé ces 3 dernières années dans ta cave à mater Netflix, la spiruline est un des superaliments très en vogue. Avant d’être un complément alimentaire très utilisé en musculation (surtout chez les vegans), il s’agit d’une algue...
